Bahar aylarının başlamasıyla birlikte polen alerjisi vakalarında artış yaşanıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin alerjik kişilerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi çeşitli sorunlara yol açtığını belirtti. Bu dönemde polenlerden korunmak için alınması gereken önlemler önem kazanıyor.
Polenler genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaşarak akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili oluyor. Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, bu saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiğini, zorunlu hallerde ise maske takılmasını veya ağız ile burnun mendille kapatılmasını önerdi. Açık havada geçirilen sürenin minimumda tutulması ve piknik alanları gibi yerlerden uzak durulması tavsiye ediliyor.
Polen Alerjisinden Korunma Yöntemleri
Evlerin havalandırılması işleminin sabah erken saatler yerine akşam yapılması gerektiğini belirten Dr. Burgazlıoğlu, alerji belirtileri devam ediyorsa kapalı alanlardaki havayı temizleyen filtreli cihazların kullanılabileceğini ifade etti. Klima ve havalandırma sistemlerinin polen filtrelerinin yılda bir kez temizlenmesi gerekliliği vurgulandı.
Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polenlerin yapışmasını önleyerek rahatsızlığı azaltabilir. Dışarıda giyilen kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması polen temasını sınırlıyor. Eve girildiğinde el ve yüz yıkama alışkanlığı da önemli bir koruyucu önlem olarak öne çıkıyor.
Açık havada spor yapmaktan kaçınılması ve yanları kapatan güneş gözlüklerinin kullanılması fayda sağlayabilir. İlaç tedavisine yanıt vermeyen hastalarda aşı tedavisi olarak da bilinen immünoterapi seçeneği değerlendirilebilir.
